En Global Salud, nuestro servicio de Entrenamiento Funcional está diseñado para mejorar tu rendimiento en las actividades cotidianas y deportivas. A través de movimientos que simulan acciones diarias, te ayudamos a alcanzar una condición física óptima.
El entrenamiento funcional se basa principalmente en la integración de la mayoría de los grupos musculares y articulaciones mientras ejercitas, esto con la finalidad de hacer trabajar al cuerpo de manera global. Sin embargo, este tipo de entrenamiento se destaca por su versatilidad, ya que también se puede trabajar los músculos de forma aislada.
Los entrenamientos funcionales son una forma dinámica de hacer rutinas de ejercicio con variación de intensidad, todo esto adecuado a los objetivos que tengas y capacidades físicas.
te aseguramos un progreso significativo hacia tus metas de salud y bienestar.
